干燥的秋冬季节我们如何保湿(2)
2009-10-28
- 在办公室多喷几次保湿喷雾
- 多喝水，保湿喷雾，晚上黄瓜敷面
- 爽肤水+润肤乳+多喝水
- 每天坚持八杯蜂蜜茶+绿茶，三餐至少一餐喝汤或者煲，晚上坚持喝牛奶或者酸奶，平时不离水果，冬天多吃猪蹄黄豆汤。食补是最重要的。
秋天来了，卸妆要干净彻底，保湿滋养的乳液精华等要足量使用，不要吝啬。如果因为大牌价格高而不舍得足量使用，那还不如买平价的国货坚持丰富用量。量胜于质，坚持胜于一切。
还可以用保鲜膜包住已涂过精华液的脸部，撮几个洞给鼻子和嘴巴透气，一晚上下来，效果显著哦 - 办公室带瓶玫瑰水，随时进行补水
多做补水面膜
多泡澡，加点玫瑰精油
还要记得用稍厚的面霜，防止水分流失 -
每天敷补水面膜 丁家宜的不错
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推荐使用百雀羚凡士林保温霜。一瓶才六块。霜体用黄油一样。
效果用GOOGLE搜索一下就知道了。好评率相当高。
还可以天天喝下银耳羹。方便又养身。 -
玫瑰纯露敷面 早上起床一杯淡盐水
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myzhuang@live.com
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