干燥的秋冬季节我们如何保湿(3)

相比往年，觉得今年秋意更浓了呢。多喝水。
属于老生长谈型啦，早起刷牙后喝蜂蜜水一大杯，这个是一年喝到头的。上班是需要在电脑前长坐的，基本上茶喝的比较多，入秋了推荐喝熟普，个人感觉比绿茶润一些，顺道也保持身材了。

多涂各类保湿品、脸上的话最近在用排毒的保养品，睡着再上层保湿的，最好是高渗透性的。虽然是有点厚的，不过早上起来就看到差别了，脸上很水，是同事才说的，试了几天感觉不错。
每天早晚要勤擦眼霜，不能偷懒哦。基本上主打保湿了，晚上的话可以先用眼精华打底，再上保湿眼霜，一个晚上下来效果显著。
白天上班，如果可以开窗通风的话，尽量不用空调喽，加湿器虽然很好用，可空气不流通的话，水份中带的细菌也会让稍敏感的人感觉不舒服。
护唇膏可以在白天用，晚上睡前可用加强滋润的唇部保养品，自己在用露得清的，感觉超润。另外，上班的时候上口红前也要先以护唇膏打底，而平日也要不定时以护唇膏滋润双唇。
每周一次的身体去角质虽然麻烦但建议不要省略，洗完澡后要立刻补点身体用的化妆水，再擦上身体乳液，保温效果会更好，只是确实很麻烦，再来个小小按摩，保证你全身肌肤滑滑的。